04.11.2025 | Perskaitysi per 4 min
Ar žinai, kodėl žmonės bėgioja? Dėl milijono priežasčių. Vieni tai daro dėl sveikatos ir norėdami išlaikyti formą. Kiti tai daro siekdami vystyti savo vidinę savikontrolę. O dar kiti tampa bėgikais, nes pasiduoda socialiniam spaudimui. Esmė ta, kad nė viena iš šių motyvacijų nėra tikrai svarbi. Nes kai kalbama apie bėgimą, vienintelis svarbus dalykas yra tai, kad tu tiesiog bėgi. Nieko kito. Viskas kita yra tik foninis triukšmas. Triukšmas, kuris silpnėja su kiekvienu perbėgtu metru, o tu gali susikaupti siekti savo tikslo, kuris tampa vis aiškesnis ir aiškesnis. Deja, bėgimas be tinkamų batų gali tau padaryti rimtą žalą. JD turime gerus batus bėgimui asfaltu. Tiesą sakant, jie yra geriausi. Apžiūrėk!
Nors apie bėgimą mieste paprastai kalbama pozityviai, jis susiduria su kaltinimu, kuris grįžta kaip bumerangas. Būtent tariama atsakomybė už traumas, kelių skausmus ir klubo traumas, atsirandančias dėl bėgimo kietu paviršiumi. Kai kurių nuomone, rimčiausios raumenų ir kaulų sistemos problemos kyla dėl bėgimo asfaltu. O kokie argumentai pateikiami šios tezės naudai? Gana neaiškūs. Nes asfaltas yra per kietas, nes kūnas greičiau pavargsta, ir geriausiai visiškai nutraukti tokią fizinę veiklą, nes po kelerių metų išleisi milijonus reabilitacijai arba atsidursi invalido vežimėlyje.
Hmm, bet yra didelis skirtumas tarp kaltinimo ir šmeižto. Šiuo atveju turime reikalą su pastaruoju.
Kaip viskas susidėvi laikui bėgant, taip ir tavo kūnas susidėvi su amžiumi. Tai visiškai normalu ir negali būti kitaip. Bet teiginys, kad bėgimas asfaltu pagreitina šį susidėvėjimą, vertas persvarstymo. Taip, bėgimo treniruotės gali būti skausmingos, bet tik tada, jei jos yra pernelyg intensyvios. Arba nesubalansuotos. Kai pernelyg stengiesi, paprastai pasieki priešingą rezultatą nei norėjai. Kita vertus, protingai, išmintingai ir nuosekliai atliekama fizinė veikla atneš tau tik naudos. Taigi neklausyk ekspertų, kurie įspėja tave nebėgioti asfaltu, tiesiog daryk tai, ką nori daryti. Bet nepamiršk – prieš skubėdamas link saulės apšviestų dangoraižių (lydant saulėlydžiui arba tekant saulei), turi pasirūpinti vienu svarbiu daiktu. Gerais bėgimo batais. Nes be jų… niekur nenubėgsi. Apžiūrėk JD parduotuvėse siūlomus bėgimo batus asfaltu.
Didžiuosiuose miestuose gausu ambicingų žmonių, siekiančių karjeros ir svajonių. Labai dažnai su teigiamais rezultatais. Deja, jie taip atsidavę siekiams, kad pamiršta, kodėl iš viso tai pradėjo. Staiga jie supranta, kad tai, kas buvo jų tikslas ir turėjo atnešti pasitenkinimą, užpildė juos tuštuma ir atgrasė nuo tolesnių veiksmų. Ką daryti tada? Atsakymas – „downshifting“. JAV, Naujojoje Zelandijoje ir Australijoje šis labai populiarus judėjimas skatina sumažinti kasdienį skubėjimą, kad būtų atkurta pusiausvyra ir tikslo jausmas. Naujausi Nike Downshifter 12 batai padės tau tai padaryti. Šie kultiniai kedai puikiai tinka bėgimui, bet taip pat ir vaikščiojimui. Nes ne visada reikia bėgti. Kartais pakanka eiti pėsčiomis, kad pasiektum norimą tikslą. Stabiliai, savo tempu ir ramiai kvėpuojant. Nike Downshifter 12 rasi JD.
Beveik kiekviena Nike Air šeimos amortizacijos sistema yra revoliucinga. Pegasus 40 naudojama sistema yra absoliučiai geriausia Swoosh logotipo technologinių pasiekimų atžvilgiu. Jei ieškai patogių ir lanksčių kedų, kurie reaguoja į tavo kojų judesius ir suteikia jiems energijos, atkreipk dėmesį į Nike Air Zoom Pegasus 41. Apsilankyk JD parduotuvėje arba online, pasirink spalvą ir… bėgiok!
Sudėtingos sistemos keduose? Taip, tai įmanoma. Pridėkime prie to Gore-Tex dangą, reaguojantį padą ir išskirtinį, atnaujintą Swoosh logotipą. Rezultatas? Bėgimo batai, kurie puikiai tiks lietui, sniegui, miestui, gamtai – kur tik nori. Jie visada bus pralaidūs orui ir išlaikys tavo kojas sausas, nepriklausomai nuo oro sąlygų. Taigi, ar jau žinai, kokiais bėgimo kedais nubėgsi šimtus kilometrų? Įsigyk geriausius bėgimo batus. Modeliai vyrams laukia tavęs JD.
